Do masażu przyda Ci się oliwka lub olejki.
Rozgrzej je w dłoniach i nanieś na stopy. miły w dotyku ucisk wrażliwych partii okazja poprawi samopoczucie i udrożni krwiobieg. Przytrzymaj stopę jedną ręką, a pod ręką pomocy drugiej rozciągnij iks palec z osobna. Zacznij od masowania poszczególnych palców. niedaleko pomocy kciuków lekko uciskaj poduszeczki i wykonuj nimi okrężne ruchy. Wyciągnij palce i przez chwilkę żywo nimi poruszaj. Zrób swoim stopom uspokajający masaż. od tego czasu pocieraj stopy w kierunku: pięta - ogromny palec.. Do masażu przyda Ci się oliwka lub olejki aromatyczne.
Original text search at: www.wpis.com.pl/index.php/kosmetyki